関節の弱点を解消する効果的な運動を紹介。
月ごとのテーマ・評価に応じてご自身に合った運動を知ることができます!
12月は股関節(屈曲)コース! 詳細はページ下部のチラシをご確認ください。
痛みや治療中の疾患がある方は、医師の同意を得たうえでご参加ください。
曜日・時間 | 水曜日 11:15~12:15 |
開催日(全4回) | 12/4,11,18,25 |
料金 | 4,400円 |
持ち物 | 動きやすい服装、飲み物、タオル |
場所 | 研修室(1階) |
定員 | 10名 ※先着順※ |
お申込方法 | 直接来館または電話(045-625-0300) 定員になり次第受付終了 |