【12/11(水)12:00募集開始】マンスリー教室 関節ととのえ塾(1月)　～肘・手首・首コース～

関節の弱点を解消する効果的な運動を紹介。
月ごとのテーマ・評価に応じてご自身に合った運動を知ることができます！
1月は肘・手首・首コース！　詳細はページ下部のチラシをご確認ください。
痛みや治療中の疾患がある方は、医師の同意を得たうえでご参加ください。