アフタヌーンヨガ

曜日・時間	水曜日 17:15～18:15（受付時間16:45～）
料金	600円／1回
持ち物	ー
対象	15歳以上(中学生不可)
定員	15名
講師	仁田麻喜子
日程	12/6・13・20、 1/10・17・24・31、 2/7・14・21・28、 3/6・13・27
内容	ゆっくりと体をほぐしながら、心身をリフレッシュしましょう。夕方の時間のヨガなので、その日の睡眠の質向上も期待できます。初めての方でもちょっとした隙間時間に気軽に参加してください。

・受付時間から先着定員制です。定員を超えた時点で、受付を終了させていただきます。
・運動できる服装と室内シューズをお持ちください。
　※「アフタヌーンヨガ」と「ヒーリングヨガ」は室内シューズは不要です。
・受付された方以外は安全管理上入室できません。
・妊娠されている方はご参加できません。