曜日・ 時間 | 火曜日 12:10~13:00(受付時間11:40~) |
料金 | 600円/1回 ※お支払いは現金のみとなります。 |
持ち物 | 室内シューズ |
対象 | 15歳以上(中学生不可) |
定員 | 20名 |
講師 | 山本陽子 |
日程 | 9/3・10・24、 10/1・8・15・22・29、 11/5・12・19・26 |
内容 | エアロビクスの初級コースです。最近運動をしていない方にもおすすめです。 |
開催 場所 | 都田地区センター 横浜市都筑区東方町655-4(都田地区センターへのアクセス) |
【出張教室 in都田地区センター】ソフトエアロ
※ 注意事項
・受付時間から先着定員制です。定員を超えた時点で、受付を終了させていただきます。
・運動できる服装と室内シューズをお持ちください。
※「アフタヌーンヨガ」と「ヒーリングヨガ」は室内シューズは不要です。
・受付された方以外は安全管理上入室できません。
・妊娠されている方はご参加できません。