| 曜日・ 時間 | 火曜日 12:10～13:00(受付時間11:40～) |
| 料金 | 600円／1回 ※お支払いは現金のみとなります。 |
| 持ち物 | 室内シューズ |
| 対象 | 15歳以上(中学生不可) |
| 定員 | 20名 |
| 講師 | 山本陽子 |
| 日程 | 11/5・12・19・26 12/3・10・17・24 1/14・21・28、 2/4・18・25、 3/4・11・18 |
| 内容 | エアロビクスの初級コースです。最近運動をしていない方にもおすすめです。 |
| 開催 場所 | 都田地区センター 横浜市都筑区東方町655-4（都田地区センターへのアクセス） |
【出張教室 in都田地区センター】ソフトエアロ
※ 注意事項
・受付時間から先着定員制です。定員を超えた時点で、受付を終了させていただきます。
・運動できる服装と室内シューズをお持ちください。
※「アフタヌーンヨガ」と「ヒーリングヨガ」は室内シューズは不要です。
・受付された方以外は安全管理上入室できません。
・妊娠されている方はご参加できません。