ロコモトレーニング　※2025年7月新規開講

曜日・時間	木：11:15～12:15
対象	16歳以上
持ち物	飲物、タオル
定員	14名
回数	10回程度
内容	ロコモティブシンドロームの予防を目的に運動能力の向上を目指します。運動が苦手な方でもできます。