はつらつ健康作り

曜日・時間木:10:00~10:50
対象16歳以上
持ち物室内シューズ、飲物、タオル
定員70名
回数10回程度
内容健康維持と体力増進のために、体操・ストレッチを行います。
                          
ストレッチ