体幹を鍛えるピラティスにエアロビクスダンスのステップを組み合わせた健康増進のための運動
- 対象 16歳以上
- 人数 30人
- 日時 水曜 10:00～11:00
Ⅰ期 4月8・15・22日、5月13・20・27日、6月3・17・24日、7月1・8・15日 全12回
参加費 7,200円（一括払い）体験参加 600円
受付期間 2月20日(金)～3月6日(金)
Ⅱ期 9月2・9・16・30日、10月7・14・21・28日、11月18・25日、12月2・9・16日 全13回
参加費 7,800円（一括払い）体験参加 600円
受付期間 7月17日(金)～7月31日(金)
Ⅲ期 1月13・20・27日、2月3・10・17日、3月3・10・17日 全9回
参加費 5,400円（一括払い）体験参加 600円
受付期間 11月20日(金)～12月4日(金)
