体幹を鍛えるピラティスにエアロビクスダンスのステップを組み合わせた健康増進のための運動
- 対象 16歳以上
- 人数 30人
- 日時 水曜 10:00~11:00
Ⅰ期 4月9・16・23日、5月14・21・28日、6月4・18・25日、7月2・9・16日 全12回
参加費 7,200円(一括払い)体験参加 600円
受付期間 2月21日(金)~3月7日(金)
Ⅱ期 9月3・10日、10月1・8・15・22・29日、11月5・12・19・26日、12月3・10・17日 全14回
参加費 8,400円(一括払い)体験参加 600円
受付期間 7月14日(月)~7月28日(月)
Ⅲ期 1月7・14・21・28日、2月4・18・25日、3月4・11・18日 全10回
参加費 6,000円(一括払い)体験参加 600円
受付期間 11月21日(金)~12月5日(金)