体幹を鍛えるピラティスにエアロビクスダンスのステップを組み合わせた健康増進のための運動
- 対象 16歳以上
- 人数 30人
- 日時 水曜 10:00~11:00
Ⅰ期 4月10・17・24日、5月8・15・22・29日、6月5・19日、7月3・10・17日 全12回
参加費 7,200円(一括払い)体験参加 600円
受付期間 2月23日(金)~3月8日(金)
Ⅱ期 8月28日、9月4・11・25日、10月2・9・16・23・30日、11月20・27日、12月4・11・18日 全14回
参加費 8,400円(一括払い)体験参加 600円
受付期間 7月12日(金)~7月26日(金)
Ⅲ期 1月8・15・22・29日、2月5・19・26日、3月5・12・19日 全10回
参加費 6,000円(一括払い)体験参加 600円
受付期間 11月22日(金)~12月6日(金)