骨盤調整　第3期（全10回）　◆募集中　12月15日(月)まで

骨盤まわりを中心にからだ全体の骨格や筋肉のバランスをストレッチや筋トレで整え、腰痛予防や姿勢の改善をはかります

日程　　2026年　1月8・15・22・29日　2月5・12・19・26日
　　　　3月5・12日　全10回　木曜日
時間　　13：15～14：15　
対象　　概ね40歳以上の方
定員　　15名
参加費　10,000円（10回分）

申込期間　12月1日(月)～12月15日(月)

事業（教室・イベント）当選後、参加を取りやめる場合はできるだけ早めにご連絡ください。キャンセル待ちの方がいる場合がありますのでご協力ください。