骨盤調整　第1期（全7回）　◆募集期間　3/9(月)～3/23(月)　

骨盤まわりを中心にからだ全体の骨格や筋肉のバランスをストレッチや筋トレで整え、腰痛予防や姿勢の改善をはかります

日程　　2026年　4月9・23日　5月14・28日　6月4・18日　7月2日　全10回　木曜日
時間　　13：15～14：15　
対象　　概ね40歳以上の方
定員　　15名
参加費　7,000円（7回分）

申込期間　3/9(月)～3/23(月)

事業（教室・イベント）当選後、参加を取りやめる場合はできるだけ早めにご連絡ください。キャンセル待ちの方がいる場合がありますのでご協力ください。