令和６年度
| 日 時 | 令和7年1月21･28日 2月4・18・25日 3月4・11・18日 全8回 火曜日 11:00～11:50 |
| 対 象 | 16歳以上の初心者 |
| 募集人員 | 各回25人 |
| 内 容 | 骨盤や脊髄など正しい位置に導き、 きれいな姿勢を維持するための 「エクササイズ」を実施します。 |
| 参加費 | 当日払い 600円 |
| 申込方法 | インターネットにて、初回1月21日分 そのほかの日は、 下記の要領でお電話にてご予約を受付けます。 |
「この教室の良いところですって？」
「簡単すぎず、むずかしすぎずってところかな」
「不思議とバランス効果が感じられるの」