| 日 時 | 令和6年9月10･17日 10月1･8･15･22･29日 11月5･12･19･26日 12月3･10･17日 全14回 火曜日 11:00～11:50 |
| 対 象 | 16歳以上の初心者 |
| 募集人員 | 各回25名 |
| 内 容 | 骨盤や脊椎を正しい位置に導き、 きれいな姿勢を維持するための エクササイズを実施 |
| 参加費 | 当日払い 600円 |
| 申込方法 | インターネットにて 9月10日分を受付します。 そのほかの日は、参加希望日の8日前より 事前に電話、または直接来所にてご予約を受付ます。 ※教室に参加された方は教室終了時に、 次回分のご予約を賜ります。 |
「簡単すぎず、むずかしすぎずってところかな」
