令和6年度
| 日 時 | 令和6年4月9･16･23日 5月7・14・21・28日 6月4・11・18日 7月2・9・16日 全13回 火曜日 11:00～11:50 |
| 対 象 | 16歳以上の初心者 |
| 募集人員 | 各回25人 |
| 内 容 | からだ本来の機能を発揮できるよう、 ストレッチやセルフマッサージ、 体幹コンディショニングを実施します。 |
| 参加費 | 当日払い 600円 |
| 申込方法 | インターネットにて 4月9日分 そのほかの日は、 下記の要領でお電話にてご予約を受付けます。 |
「入会金なし。その都度払いがとても良い」
「ひとりではなかなかできなくて(笑」
