ヨーガの呼吸法とポーズや動きを丁寧に指導します。
春
| 曜日・時間 | 土曜日 8:30～9:30 |
| 開催日(全11回) | 4月：12,19,26 5月：10,17,24,31 6月：7,14,21,28 |
| 料金 | 6,600円 |
| 対象・定員 | 16歳以上・55名 |
| その他 | レッスンは裸足で行います |
夏
| 曜日・時間 | 土曜日 8:30 ～ 9:30 |
| 開催日(全11回) | ７月：5，12，19，26 ８月：2，9，23，30 ９月：6，13，20，27 |
| 料金 | 7,200円 |
| 対象・定員 | 16歳以上・55名 |
| その他 | レッスンは裸足で行います |
