日本舞踊エクササイズ(NOSS) 2023 5/17 定期教室 健康づくり 日本舞踊をもとに考案された有酸素運動。筋トレ・脳トレ・ストレッチを行います。 秋 曜日・時間木曜日 9:00～9:50開催日(全11回)10月：2，9，16，2311月：6，13，20，2712月：4，11，18料金7,700円持ち物室内シューズ、動きやすい服装、飲み物対象・定員40歳以上の女性・30名 定期教室 健康づくり
