2023年10月22(日)に中スポーツセンターにて開催したYOKOHAMA スポーツ・レクリエーションフェスティバル2023は、
延べ1,000人の方にお越しいただきました。各プログラムは以下のように行われました↓↓
プロテニスプレーヤー笹原龍さんによるテニス教室＆
みなと赤十字病院の医師による健康講座～きらめく毎日を過ごすために～
小学生クラスと中学生以上クラスの2クラス開催しました🎾
笹原龍さんは「世界で戦えるジュニア」の育成、テニスの普及活動にも取り組んでいる現役プロ選手です。
初めての方も経験者の方も楽しめる教室で汗を流した後は、みなと赤十字病院の先生による、楽しく元気に生活するためには
どうしたらよいかをはじめとした講座で、スポーツを行うことでより健康的な生活がおくれるというお話も伺うことができました。
みなさん真剣に話に耳を傾けていました。
笑顔スポーツフェスタ
第2体育室午前中は、中区スポーツ協会による、射撃ゲーム、的当て卓球、グラウンドゴルフの体験ブースでした。
コツをわかりやすく教えていただきながら、楽しむ様子が見られました。
ほんもくのみらいフェスタ
第2体育室午後からは、総合型地域スポーツクラブほんもくのみらいによる、クリケット、モルック、輪投げ、グラウンドゴルフの体験ブースでした。
クリケット体験では元日本代表選手にもお越しいただくなど盛りだくさんの内容でした。
ワンデーレッスン
〇骨盤調整ヨーガ
ワンデーレッスン“やさしい骨盤ヨーガ”・定期教室“シンプルエアロ”の講師である原先生によるレッスンでした。
日常生活にも取り入れやすい調整法で、ゆったりと骨盤を整えました。
〇ズンバ
ワンデーレッスン“月曜ズンバ”の講師である渡辺先生によるレッスンでした。
先生の華やかな衣装と雰囲気で、明るく楽しいエクササイズの時間となりました。
中区ダンスパフォーマンス
地域のサークルや教室参加者の皆様5団体によるパフォーマンスが行われました。
①Yokohama Zumba family ／ ズンバ ②ナホクオカラニ フラサークル ／ フラダンス
③太游会（太極拳同好会） ／ 太極拳 ④ZUM ZUM（ズン ズン） ／ ズンバ
⑤ヨコハマ リトル メジャレッツ ／ バトントワリング
各チーム個性あふれる発表をしていただき、観覧の皆様含め会場全体で盛り上がりました💃
工作教室
小さめのペットボトルや画用紙等、身近な材料を用いてランタン作りを行いました！
目用に用意していた丸シールを胴体の模様にしたり、リボンにしたり・・・工夫が面白く驚きました。
完成後は室内を暗くし、スマートフォンのライトで下から照らすときれいな明かりがともり、喜んでくれていました✨
お隣の新山下地域ケアプラザの方々にもお越しいただき、子どもから大人まで素敵なランタンを制作していただきました。
ちなみに、スタンプラリー＆キーワードさがしの答えは、当センターのキャラクター“なかネコ”でした🐈
お越しくださった皆様、ご協力いただいた皆様、ありがとうございました！来年もぜひお楽しみに！