【3/12(水)12:00募集開始】　マンスリー教室「関節ととのえ塾」(4月度)　～膝・足コース～

いつも中スポーツセンターをご利用いただき、ありがとうございます。

「関節ととのえ塾」は、関節の不安を解消する効果的な運動を紹介。
お一人ずつ丁寧に身体の状態を確認する”評価”に応じて、ご自身に合った運動をお伝えします。
少人数制、月ごとにテーマが変わるので、予定に合わせて気になるコースに気軽にご参加いただけます。

4月は膝・足コース！　詳細はページ下部のチラシをご確認ください。
痛みや治療中の疾患がある方は、医師の同意を得たうえでご参加ください。