アクティブな動きと正しい呼吸を続けることで自律神経の働きを調え、しなやかな筋肉を増やします。ストレス解消だけではなく、集中力や痩せやすい身体を手に入れましょう。
春
曜日・時間 | 火曜日 19:30~20:20 |
開催日 | 4月:8,15,22 5月:13,20,27 6月:3,10,17,24 |
料金 | 650円/1回 |
定員 | 15人 |
夏
曜日・時間 | 火曜日 19:30~20:20 |
開催日 | 7月:1,8,15,22,29 8月:5,19,26 9月:2,9,16,30 |
料金 | 650円/1回 |
定員 | 15人 |