【NEW】股関節エクササイズ

整え、巡らせ、鍛える3ステップで極める股関節調整メソッド。股関節を快適に導き、いつまでもアクティブに動ける体を目指しましょう。

曜日・時間金曜日
12:00~12:50
開催日4月:12,19,26
5月:10,17,24,31
6月:7,14,21,28
料金610円/1回
定員30人
                          

※ 注意事項

・受付時間(開始25分前)から先着定員制です。(やさしい骨盤ヨーガ、カーディオキックボクシングは15分前)
 定員を超えた時点で、受付を終了させていただきます。
・運動のしやすい服装、室内シューズをお持ちください。(ヨガ、ピラティス系はシューズ不要)
・参加者以外(ベビーカー含む)の方は安全管理上入室できません。
・教室開始後の受付は、安全上お断りする場合がございます。
・妊娠されている方はご参加できません。
・体調不良時のご参加はできません。
・健康状態に不安のある方は、医師の診断を受けてからご参加ください。
・16歳以上の方はどなたでも参加できます。
・開催日は急遽変更となる場合があります。