頑張らず、比べず、自分のペースを大切にし、外に向けていた意識を内側へ戻していきます。
レッスンを通して自律神経を整えます。
春
| 曜日・時間 | 火曜日 19:30~20:20 |
| 開催日 | 4月:7,14,21,28 5月:12,19,26 6月:2,9,16,23,30 |
| 料金 | 650円/1回 |
| 定員 | 15人 |
| 場所 | 研修室 |
頑張らず、比べず、自分のペースを大切にし、外に向けていた意識を内側へ戻していきます。
レッスンを通して自律神経を整えます。
| 曜日・時間 | 火曜日 19:30~20:20 |
| 開催日 | 4月:7,14,21,28 5月:12,19,26 6月:2,9,16,23,30 |
| 料金 | 650円/1回 |
| 定員 | 15人 |
| 場所 | 研修室 |
・受付時間(開始25分前)から先着定員制です。(やさしい骨盤ヨーガ、カーディオキックボクシングは15分前)
定員を超えた時点で、受付を終了させていただきます。
・運動のしやすい服装、室内シューズをお持ちください。(ヨガ、ピラティス系はシューズ不要)
・参加者以外(ベビーカー含む)の方は安全管理上入室できません。
・教室開始後の受付は、安全上お断りする場合がございます。
・妊娠されている方はご参加できません。
・体調不良時のご参加はできません。
・健康状態に不安のある方は、医師の診断を受けてからご参加ください。
・16歳以上の方はどなたでも参加できます。
(※エンジョイテニスは16歳以上で、中級レベル以上のテニス経験者対象です。初中級レベルの方はコーチにご相談ください。)
・開催日は急遽変更となる場合があります。