シンプルな動きのエアロビクスに筋トレなどの要素もとりいれます。 ※水曜と木曜は別々の教室となります
| 曜日・時間 | 水曜日 9:00～9:50 木曜日 9:00～9:50 |
| 開催日・料金 | 配布中のチラシでご確認ください |
| 持ち物 | 室内シューズ |
| 対象・定員 | 16歳以上・水曜／木曜 各30名 |
エンジョイエアロ【水】【木】
シンプルな動きのエアロビクスに筋トレなどの要素もとりいれます。 ※水曜と木曜は別々の教室となります
| 曜日・時間 | 水曜日 9:00～9:50 木曜日 9:00～9:50 |
| 開催日・料金 | 配布中のチラシでご確認ください |
| 持ち物 | 室内シューズ |
| 対象・定員 | 16歳以上・水曜／木曜 各30名 |