シンプルなエクササイズを中心とした、ベーシックなステップのエアロです。
春
| 曜日・時間 | 金曜日 10:00～10:50 |
| 開催日(全12回) | 4月：11,18,25 5月：2,9,16,23,30 6月：6,13,20,27 |
| 料金 | 7,200円 |
| 持ち物 | 室内シューズ |
| 対象・定員 | 16歳以上・30名 |
夏
| 曜日・時間 | 金曜日 10:00～10:50 |
| 開催日(全12回) | ７月：4，11，18，25 ８月：1，8，22，29 ９月：5，12，19，26 |
| 料金 | 7,200円 |
| 持ち物 | 室内シューズ |
| 対象・定員 | 16歳以上・30名 |
