エアロステップを中心に体を動かし、身体の中から引き締めましょう
春
| 曜日・時間 | 土曜日 9:00～9:50 |
| 開催日(全11回) | 4月：12,19,26 5月：10,17,24,31 6月：7,14,21,28 |
| 料金 | 6,600円 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、室内シューズ、飲み物 |
| 対象・定員 | 16歳以上・30名 |
夏
| 曜日・時間 | 土曜日 9:00～9:50 |
| 開催日(全12回) | ７月：5，12，19，26 ８月：2，9，23，30 ９月：6，13，20，27 |
| 料金 | 7,200円 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、室内シューズ、飲み物 |
| 対象・定員 | 16歳以上・30名 |
