基礎を取得し、健康・体力づくりを行います。
春
| 曜日・時間 | 水曜日 14:00～15:30 |
| 開催日(全10回) | 4月：9,16,23 5月：7,14,21,28 ※チラシ記載日程より変更 6月：4,11,25 |
| 料金 | 6,700円 |
| 持ち物 | 室内シューズ、動きやすい服装、飲み物 |
| 対象・定員 | 16歳以上・50名 |
夏
| 曜日・時間 | 水曜日 14:00～15:30 |
| 開催日(全10回) | ７月：2，9，16，23，30 ８月：6，20，27 ９月：3，10 |
| 料金 | 6,700円 |
| 持ち物 | 室内シューズ、動きやすい服装、飲み物 |
| 対象・定員 | 16歳以上・50名 |
