| 曜日 | 水曜日 |
| 時間 | 19:30~20:20 |
| 対象 | 16歳以上 |
| 参加料 | 【夏】7,800円 |
| 定員 | 40名 |
| 日程 | 【夏】 7月1・8・15・22・29日 8月5・19・26日 9月2・9・16・30日 (全12回) |
| その他 | インナーマッスルを鍛えて美しいボディラインを 目指しましょう! |
| 曜日 | 水曜日 |
| 時間 | 19:30~20:20 |
| 対象 | 16歳以上 |
| 参加料 | 【夏】7,800円 |
| 定員 | 40名 |
| 日程 | 【夏】 7月1・8・15・22・29日 8月5・19・26日 9月2・9・16・30日 (全12回) |
| その他 | インナーマッスルを鍛えて美しいボディラインを 目指しましょう! |