| 曜日 | 土曜日 |
| 時間 | 10:00～10:50 |
| 対象 | 60歳以上 |
| 参加料 | 【秋】7,150円 |
| 定員 | 18名 |
| 日程 | 【秋】 １０月３・１０・１７・２４・３１日 １１月７・１４・２１・２８日 １２月５・１２・１９・２６日 （全13回） |
| その他 | 筋力トレーニングやストレッチ等の運動 を通して、元気な脳とカラダづくりを 目指します！ |
| 曜日 | 土曜日 |
| 時間 | 10:00～10:50 |
| 対象 | 60歳以上 |
| 参加料 | 【冬】6,050円 |
| 定員 | 18名 |
| 日程 | 【冬】 １月９・１６・２３・３０日 ２月６・１３・２０・２７日 ３月６・１３・２０日 （全１１回） |
| その他 | 筋力トレーニングやストレッチ等の運動 を通して、元気な脳とカラダづくりを 目指します！ |
