| 曜日 | 金曜日 |
| 時間 | 11:30～12:45 |
| 対象 | 16歳以上 |
| 参加料 | 【春】9,100円 【夏】8,400円 |
| 定員 | 40名 |
| 日程 | 【春】 4月4・11・18・25日 5月2・9・16・23・30日 6月6・13・20・27日 （全13回） 【夏】 7月4・11・18・25日 8月1・8・22・29日 9月5・12・19・26日 （全12回） |
| その他 | 健康づくりにも役立つ、誰もが気軽に 楽しめる基本をマスターしましょう！ |
太極拳
| 曜日 | 金曜日 |
| 時間 | 11:30～12:45 |
| 対象 | 16歳以上 |
| 参加料 | 【春】9,100円 【夏】8,400円 |
| 定員 | 40名 |
| 日程 | 【春】 4月4・11・18・25日 5月2・9・16・23・30日 6月6・13・20・27日 （全13回） 【夏】 7月4・11・18・25日 8月1・8・22・29日 9月5・12・19・26日 （全12回） |
| その他 | 健康づくりにも役立つ、誰もが気軽に 楽しめる基本をマスターしましょう！ |