| 曜日 | 金曜日 |
| 時間 | 11:30～12:45 |
| 対象 | 16歳以上 |
| 参加料 | 【夏】8,400円 【秋】9,100円 |
| 定員 | 40名 |
| 日程 | 【夏】 7月4・11・18・25日 8月1・8・22・29日 9月5・12・19・26日 （全12回） 【秋】 10月3・10・17・24・31日 11月7・14・21・28日 12月5・12・19・26日 （全13回） |
| その他 | 健康づくりにも役立つ、誰もが気軽に 楽しめる基本をマスターしましょう！ |
太極拳
| 曜日 | 金曜日 |
| 時間 | 11:30～12:45 |
| 対象 | 16歳以上 |
| 参加料 | 【夏】8,400円 【秋】9,100円 |
| 定員 | 40名 |
| 日程 | 【夏】 7月4・11・18・25日 8月1・8・22・29日 9月5・12・19・26日 （全12回） 【秋】 10月3・10・17・24・31日 11月7・14・21・28日 12月5・12・19・26日 （全13回） |
| その他 | 健康づくりにも役立つ、誰もが気軽に 楽しめる基本をマスターしましょう！ |