| 曜日 | 金曜日 |
| 時間 | 9:30~10:20 |
| 対象 | 16歳以上 |
| 参加料 | 【夏】10,400円 |
| 定員 | 14名 |
| 日程 | 【夏】 7月3・10・17・24・31日 8月7・14・21・28日 9月4・11・18・25日 (全13回) |
| その他 | お腹周りを動かして踊る事でウエスト ヒップの引き締め効果抜群です! |
| 曜日 | 金曜日 |
| 時間 | 9:30~10:20 |
| 対象 | 16歳以上 |
| 参加料 | 【夏】10,400円 |
| 定員 | 14名 |
| 日程 | 【夏】 7月3・10・17・24・31日 8月7・14・21・28日 9月4・11・18・25日 (全13回) |
| その他 | お腹周りを動かして踊る事でウエスト ヒップの引き締め効果抜群です! |