| 曜日 | 金曜日 |
| 時間 | ①9:00~9:50 ②10:00~10:50 |
| 対象 | 60歳以上 |
| 参加料 | 【春】7,150円 |
| 定員 | 各18名 |
| 日程 | 【春】 4月3・10・17・24日 5月1・8・15・22・29日 6月5・12・19・26日 (全13回) |
| その他 | 筋力トレーニングやストレッチ、レクリエーションを行い、元気な脳とカラダづくりを目指します |
| 曜日 | 金曜日 |
| 時間 | ①9:00~9:50 ②10:00~10:50 |
| 対象 | 60歳以上 |
| 参加料 | 【春】7,150円 |
| 定員 | 各18名 |
| 日程 | 【春】 4月3・10・17・24日 5月1・8・15・22・29日 6月5・12・19・26日 (全13回) |
| その他 | 筋力トレーニングやストレッチ、レクリエーションを行い、元気な脳とカラダづくりを目指します |