| 曜日 | 金曜日 |
| 時間 | ①9:00～9:50 ②10:00～10:50 |
| 対象 | 60歳以上 |
| 参加料 | 【秋】6,500円 【冬】6,000円 |
| 定員 | 各18名 |
| 日程 | 【秋】 10月4・11・18・25日 11月1・8・15・22・29日 12月6・13・20・27日 （全13回） 【冬】 1月10・17・24・31日 2月7・14・21・28日 3月7・14・21・28日 （全12回） |
| その他 | 筋力トレーニングやストレッチ、レクリエーションを行い、元気な脳とカラダづくりを目指します |
いつまでも健康（金）①②
