いつまでも健康(木)

曜日	木曜日
時間	9:15～10:30
対象	60歳以上
参加料	【秋】7,150円【冬】6,050円
定員	18名
日程	【秋】 10月3・10・17・31日 11月7・14・21・28日 12月5・12・19・26日　（全13回）【冬】 1月9・16・23・30日 2月6・13・20・27日 3月6・13・27日　（全11回）
その他	筋力トレーニングやストレッチ等運動を通して、元気な脳とカラダづくりを目指します！