| 曜日 | 木曜日 |
| 時間 | 9:15～10:30 |
| 対象 | 60歳以上 |
| 参加料 | 【夏】6,600円 |
| 定員 | 18名 |
| 日程 | 【夏】 ７月２・９・１６・２３・３０日 ８月６・２０・２７日 ９月３・１０・１７日 （全11回） |
| その他 | 筋力トレーニングやストレッチ等運動を通して、 元気な脳とカラダづくりを目指します！ |
| 曜日 | 木曜日 |
| 時間 | 9:15～10:30 |
| 対象 | 60歳以上 |
| 参加料 | 【秋】7,800円 |
| 定員 | 18名 |
| 日程 | 【秋】 １０月１・８・１５・２２・２９日 １１月５・１２・１９・２６日 １２月３・１０・１７・２４日 （全13回） |
| その他 | 筋力トレーニングやストレッチ等運動を通して、 元気な脳とカラダづくりを目指します！ |
