| 曜日 | 金曜日 |
| 時間 | 11:30~12:45 |
| 対象 | 16歳以上 |
| 参加料 | 【春】9,750円 |
| 定員 | 40名 |
| 日程 | 【春】 4月3・10・17・24日 5月1・8・15・22・29日 6月5・12・19・26日 (全13回) |
| その他 | 健康づくりにも役立つ、誰もが気軽に 楽しめる基本をマスターしましょう! |
| 曜日 | 金曜日 |
| 時間 | 11:30~12:45 |
| 対象 | 16歳以上 |
| 参加料 | 【春】9,750円 |
| 定員 | 40名 |
| 日程 | 【春】 4月3・10・17・24日 5月1・8・15・22・29日 6月5・12・19・26日 (全13回) |
| その他 | 健康づくりにも役立つ、誰もが気軽に 楽しめる基本をマスターしましょう! |