| 曜日 | 金曜日 |
| 時間 | 9:30~10:20 |
| 対象 | 16歳以上 |
| 参加料 | 【春】8,800円 |
| 定員 | 12名 |
| 日程 | 【春】 4月3・24日 5月1・8・15・22・29日 6月5・12・19・26日 (全11回) |
| その他 | お腹周りを動かして踊る事でウエスト ヒップの引き締め効果抜群です! |
| 曜日 | 金曜日 |
| 時間 | 9:30~10:20 |
| 対象 | 16歳以上 |
| 参加料 | 【春】8,800円 |
| 定員 | 12名 |
| 日程 | 【春】 4月3・24日 5月1・8・15・22・29日 6月5・12・19・26日 (全11回) |
| その他 | お腹周りを動かして踊る事でウエスト ヒップの引き締め効果抜群です! |