| 曜日 | 金曜日 |
| 時間 | ①9:00～9:50 ②10:00～10:50 |
| 対象 | 60歳以上 |
| 参加料 | 【夏】6,600円 【秋】7,150円 |
| 定員 | 各18名 |
| 日程 | 【夏】 7月4・11・18・25日 8月1・8・22・29日 9月5・12・19・26日 （全12回） 【秋】 10月3・10・17・24・31日 11月7・14・21・28日 12月5・12・19・26日 （全13回） |
| その他 | 筋力トレーニングやストレッチ、レクリエーションを行い、元気な脳とカラダづくりを目指します |
いつまでも健康（金）①②
