YOKOHAMAスポーツ・レクリエーションフェスティバル2026の開催にともない、
平沼記念体育館では【ピラティス・ヨガ・ロコモトレの体験教室】を実施いたします。
※クリックすると、チラシ（PDF）が開きます。
※各教室 先着14名まで
11月3日（月・祝）9:30～ スタジオ１・２
スタジオ１では、跡部宗子講師による体験教室
① 9:30 ～ 10:15 ヨガ教室
② 10:30 ～ 11:15 ピラティス教室
※各教室開始時間15分前より受付
持ち物：飲み物、タオル
スタジオ２では、近藤幸子講師による体験教室
① 9:30 ～10:15 ピラティス教室
② 10:30 ～11:15 ロコモトレーニング教室
持ち物：飲み物、タオル
※ロコモ教室にご参加の方は、上記持ち物以外に、「室内用のシューズ」もご持参ください。
いずれの体験教室も、10/5（月）の9：00より、
お電話または直接来館にてお申込みください
※各教室 先着14名まで。
※空きがある場合は、当日受付を行います。
参加費は、各回500円（当日払い）
◆定期教室に通ってみたいけど、どんな内容なのか不安、、、
◆体力に自信がない、、、
◆ロコモトレーニングってなに？？
こういった方は、ぜひ今回の体験教室に参加して、体験してみてください。
皆様のご参加をお待ちしております。