リズム体操・トレーニング・ストレッチを中心に健康的な体づくりを目指します。
はつらつ健康（水）
| 曜日 時間 | 水曜日 / 13:15～14:25 |
| 参加料 | 560円 / 1回×実施回数 ※期によって実施回数は異なります |
| 対象 定員 | 50歳以上 / 60名 |
| 備考 |
小林先生と一緒に健康の秘訣を聞きながら
リラックスした状態で50分間ゆったりと身体をほぐしましょう！
【リニューアル】小林先生のやわらか健康塾
| 曜日 時間 | 金曜日 / 11:15～12:25 |
| 参加料 | 560円 / 1回×実施回数 ※期によって実施回数は異なります |
| 対象 定員 | 50歳以上 / 60名 |
| 備考 | 4月より、はつらつ健康（金）からリニューアルしました |
