元気年齢ー１０歳

姿勢改善ストレッチや軽いトレーニングなどを行います。

曜日・時間	木　13:30～14:20
対象	16歳以上
定員	16人
講師より	楽しく身体を動かすための体力をつくる教室で、道具を用いて全身運動を行います。