金曜日の太極拳

基本動作から、練功十八法・簡化二十四式太極拳・健身功をベースに太極拳の基本を習得し、健康づくりに役立てます。

曜日・時間	金　13:15～14:45
対象	16歳以上
定員	50人
講師名	古谷　良子・中村　みち子
講師より	金沢スポーツセンター開館当初より続いている教室です。 ゆったりした動きは一見簡単そうに感じますが、からだの各部所と頭を使った運動です。 長く続けられるスポーツですので、若い方もご参加ください。