水曜日のエアロ45よりしっかり動きます。
| 曜日・時間 | 水 9:25～10:25 |
| 強度 | ★★★ |
| 対象 | 16歳以上 |
| 定員 | 60人 |
| 講師名 | 岩崎 律子 |
| 講師より | 軽快な音楽に合わせ、全身くまなく動かす60分間のエアロビクスです。 初級から中級レベルの内容で爽やかに心もカラダもリフレッシュ！！ |
水曜日のエアロ60プラス
※ 注意事項
・教室開始時間30分前から受付を開始します。先着定員制です。定員を超えた時点で、受付を終了させていただきます。
・運動できる服装（伸縮性があるもの）・飲み物・タオル・室内シューズをお持ちください。
※ヨガ教室は室内シューズは要りません。
・受付された方以外は安全管理上入室できません。
・妊娠されている方はご参加できません。