基本的な動きで楽しく体を動かしましょう。
曜日・時間 | 土 9:15~10:00 |
強度 | ★ |
対象 | 16歳以上 |
定員 | 30人 |
講師名 | 佐藤 佐保 |
講師より | 初心者向けのヨガです。 初めての方は、こちらのクラスからどうぞ♪ |

基本的な動きで楽しく体を動かしましょう。
曜日・時間 | 土 9:15~10:00 |
強度 | ★ |
対象 | 16歳以上 |
定員 | 30人 |
講師名 | 佐藤 佐保 |
講師より | 初心者向けのヨガです。 初めての方は、こちらのクラスからどうぞ♪ |
・教室開始時間30分前から受付を開始します。先着定員制です。定員を超えた時点で、受付を終了させていただきます。
・運動できる服装(伸縮性があるもの)・飲み物・タオル・室内シューズをお持ちください。
※ヨガ教室は室内シューズは要りません。
・受付された方以外は安全管理上入室できません。
・妊娠されている方はご参加できません。