火曜日の太極拳

基本動作から、練功十八法・簡化二十四式太極拳・健身功をベースに太極拳の基本を習得し、健康づくりに役立てます。

曜日・時間	火　11:10～12:40
対象	16歳以上
定員	50人
講師名	横浜市太極拳協会 阿部・三田
講師より	ゆったりとした動作で、体に無理なく、下半身（足・腰）を強化出来ます。