のびのびポールストレッチ（旧:のびのび健身操)

曜日・時間	月曜日　14:00～14:50
料金	2025年春期　5,940円
持ち物	飲み物
定員	15名
内容	改善調整運動や、ストレッチポールで全身をほぐし、ゆるめ整えます。