からだ改善体操

曜日・時間	【冬期】金曜日　11:50~12:40 【春期】金曜日　11:50~12:50　※時間変更
料金	【冬期】5,720円（全11回）【春期】5,720円（全11回）
持ち物	室内シューズ、長めのタオル(約120×20㎝)、飲み物
定員	【冬期】40名【春期】50名　※人数変更
内容	有酸素運動や筋力トレーニング、柔軟性を高めるストレッチなどでからだを整えましょう。