らくイス健康体操

曜日・時間木曜日 15:00~16:30
料金【夏期】6,160円 【秋期】6,720円
持ち物室内シューズ、130㎝日本手ぬぐい、飲み物、タオル
定員75名
内容手ぬぐいを使った運動や、ウォーキングなどで、肩・腰・膝など関節の不調を予防しましょう。
                          
シルバー健康体操1
シルバー健康体操2
シルバー健康体操3
シルバー健康体操4
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