栄・中・緑・瀬谷の各スポーツセンターにおいて、ヘルスプロモーションスクールを開催いたします。
◆ヘルスプロモーションスクールの目的
（１）心臓リハビリテーションから卒業！
〇自分に合った運動を行うことで、体力を回復することができ自信を取り戻す
〇快適な家庭生活や社会生活に復帰することができる
〇再発や再入院を防止することができる
（２）楽しく体を動かして生活の“質”を上げよう！
〇筋力や持久力を維持しましょう（身体活動）
〇友人・知人を誘って会話を増やそう（コミュニケーションづくり）
◆開催日時
（１）栄スポーツセンター 令和8年1月22日（木） 13:30～14:30
（２）中スポーツセンター 令和8年2月 5日（木） 12:30～13:30
（３）緑スポーツセンター 令和8年2月12日（木） 13:30～14:30
（４）瀬谷スポーツセンター 令和8年2月26日（木） 13:30～14:30
◆参加費
無料
◆参加人数
各回10名
事前申し込み各施設にて1月7日（水）から先着順にて受付
※各教室開催日前日まで、各施設へ来館またはお電話にてお申込みください。
◆会場
各スポーツセンター研修室
◆持ち物
運動のできる服装・室内シューズ・飲み物・タオル
◆お問い合わせ
受講希望のスポーツセンターへ直接お問い合わせください。
（１）栄スポーツセンター 045-894-9503
（２）中スポーツセンター 045-625-0300
（３）緑スポーツセンター 045-932-0733
（４）瀬谷スポーツセンター 045-302-3301