| 曜日・時間 | 木曜日 12 :00～12:50 |
| 日程・回数・料金 | 【春期】 全９回 5,580円 ４月 開催無し ５月1・８・１５・２２・2９ ６月５・１２・１９・２６ 【夏期】 全12回 7,440円 ７月３・１０・１７・２４・３１ ８月７・２１・２８ ９月４・１１・１８・２５ |
| 定員・対象 | 35名・16歳以上 |
| 場所 | 第3体育室 |
| 持ち物 | ヨガマット |
| 講師より | ヨガは誰にでも迷惑をかけず自分のペースで楽しめるものです。 どんなにカラダが硬くても呼吸さえしていれば楽しんでいただけます。 ６０分、自分だけの心地よい時間を過ごしてみてください。不思議なほどにカラダだけでなく ココロもほぐれています。 |
