| 曜日・時間 | 木曜日 12 :00～12:50 |
| 日程・回数・料金 | 【夏期】 全12回 7,440円 ７月2・9・16・23・30 ８月6・20・27 ９月3・10・17・24 【秋期】 全13回 8,060円 １０月1・8・15・22・29 １１月5・12・19・26 １２月3・10・17・24 |
| 定員・対象 | 35名・16歳以上 |
| 場所 | 第3体育室 |
| 持ち物 | ヨガマット |
| 講師より | ヨガは誰にでも迷惑をかけず自分のペースで楽しめるものです。 どんなにカラダが硬くても呼吸さえしていれば楽しんでいただけます。 ６０分、自分だけの心地よい時間を過ごしてみてください。不思議なほどにカラダだけでなく ココロもほぐれています。 |
