| 曜日・時間 | 金曜日 10:00～10:50 |
| 日程・回数・料金 | 【冬期】 全11回 6,820円 １月９・１６・２３・３０ ２月６・1３・２０・２７ ３月６・１３・２７ 【春期】 全13回 8,060円 ４月３・１０・１７・２４ ５月１・８・１５・２２・２９ ６月５・１２・１９・２６ |
| 定員・対象 | 35名・16歳以上 |
| 場所 | 第3体育室 |
| 持ち物 | ヨガマット・飲み物・タオル |
| 講師より | 初めての方はもちろん、身体がかたい、体力に自信がないと思っている方も大丈夫です。 また、腰痛や肩こりなどの不調がある方も、不調を当たり前としないで、ヨガで心と身体を 整えましょう！ |
