座ってゆっくり太極拳

曜日・時間    金曜日 12:00~12:50
日程・回数・料金【夏期】 全12回 8,040円
 7月4・11・18・25
 8月1・8・22・29
 9月5・12・19・26

【秋期】 全12回 8,040円
 10月3・10・17・24・31
 11月7・14・21・28
 12月5・12・19
定員・対象30名・16歳以上
場所第3体育室
持ち物室内シューズ・飲み物・タオル
講師より練功を通じて転倒防止、予防として、大変効果のあるゆっくり太極拳です。
コミュニケーションを取りながら楽しく
ストレッチやまた、脳トレなどいろいろ
笑いが絶えません!元気も出てきますので、皆様におすすめいたします。