| 曜日・時間 | 木曜日 11:00～11:50 |
| 日程・回数・料金 | 【夏期】 全12回 9,240円 ７月2・9・16・23・30 ８月6・20・27 ９月3・10・17・24 【秋期】 全13回 10,100円 １０月1・8・15・22・29 １１月5・12・19・26 １２月3・10・17・24 |
| 定員・対象 | 30名・16歳以上 |
| 場所 | 第3体育室 |
| 持ち物 | 室内シューズ・飲み物・タオル |
| 講師より | シンプル動作でカラダを使い脂肪燃焼！！ 筋肉を意識する事で引き締め効果！ 楽しく笑顔でストレス発散🎵 レッツ、ムーヴ‼️ |
